Laten we beginnen met vertellen dat sportmassage niet alleen voor (top)sporters is, maar ook voor de recreatieve sporter of iedereen die stramme, pijnlijke spieren heeft en hier van af wil.
​
Een sportmassage is gericht op het stimuleren van de doorbloeding van de spieren. Na een (zware) training/wedstrijd of werkdag hopen er afvalstoffen op in je spieren. Met een sportmassage zorg je ervoor dat die afvalstoffen sneller worden afgevoerd en herstel je sneller.
​
Door regelmatig gemasseerd te worden, verklein je de kans op overbelasting en blessures. Tijdens een drukke periode is ontspanning van de spieren extra belangrijk.
​​​​
Heb jij last van stijve spieren, wil je optimaal herstellen tussen drukke (trainings)periodes of wil je zorgen dat je weer sneller kan trainen met of na een blessure?
​
Neem dan contact met mij op!
Is het tijd voor een ontspannende massage?
​
Heb je de afgelopen tijd stress ervaren en werkt dat nu op je spieren? Of heb je kleine pijntjes in je lichaam? Dan kan een ontspanningsmassage helpen.
Even een momentje om te relaxen, even bijkomen van een vermoeiende week?​
​
Een paar voordelen van een massage:
- Betere bloedcirculatie en afvoeren van afvalstoffen
- Sneller spierherstel
- Vermindering van stress
​- Betere mobiliteit
Mijn diploma sportmassage is NGS erkend. en ik ben in het bezit van een NGS licentie.
​
Vergoeding vanuit verzekering:
Standaard wordt sportmassage niet vergoed vanuit de zorgverzekering. Het kan wel zijn dat deze (deels) wordt vergoed vanuit uw aanvullende verzekering.
De sportmassage dient uitgevoerd worden door een sportmasseur, die een licentie bezit van de NGS (Nederlands Genootschap voor Sportmassage) of NESM (Nederlandse Examen Stichting Sportverzorging en Massage).
06-11849601
Rozenlaan 53 Heerhugowaard
©2022 door Sport vmc Demi de Jong. KVK nr: 87900734 . Btw id: NL004503643B94